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風邪対策緑黄色野菜しっかりかぼちゃのひき肉あんかけ献立 風邪対策トマトマカロニグラタン献立 風邪対策牡蠣と長ねぎのガーリックバター献立 風邪対策豚ロースの緑茶しゃぶしゃぶ献立 風邪対策アジと野菜のアーモンド炒め献立胃腸風邪の時におすすめの食べ物や食事のレシピは？ 風邪に効くスープとレシピ5選！ 寒気や食欲の減退、咳や鼻水などの諸症状に悩まされたら、スープを飲んで撃退しましょう。 温かいスープを飲めばそれだけ体温も上がり、新陳代謝も活発になります。かぜの症状がつらいときにおすすめのレシピ 本格的にかぜをひくと、免疫細胞が活性化し、体温が上がり、エネルギーの消費が盛んになります。 弱った胃腸をいたわりつつ、かぜを退治するための栄養をしっかりと取り入れましょう。 豆腐白玉とフルーツシロップがけ かにかまうどん さつまいものおかゆ 豆腐入りしらす雑炊 もっと見る （全15レシピ） 夏風邪や食欲不振にオススメ 胃腸にやさしい簡単レシピ10選 作り置き スピードおかず De おうちバル Yuu S Stylish Bar Powered By ライブドアブログ 風邪 レシピ 子供